多年前，我就一直有这种困惑，明明在做着一件事，但总是会去想一些跟事情本身毫不相干的其他事。大多数情况下都是无意识的，这种漫无目的思考还停止不了，吃饭、走路、打扫房间，甚至是睡觉，只要是和工作无关( 因为工作时要保持注意力的高度集中 )就会出现这种"思考强迫症"。当时认为，这对于一个正常人来说是很正常的事，可能正是因为有了思考才证明"我"存在于这个世界上，笛卡尔不是说，我思故我在吗？虽然是有些困惑，但是还没有怀疑过。
据说人的一天平均会产生6万个念头，有些念头是稍纵即逝的，有些念头会让你去忍不住思考，这些念头在耗费着脑力，让人觉得很累。就像一台电脑，在系统初装的那一刻，运转速度挺快的，随着应用程序越装越多，垃圾越来越多，电脑的运转速度就慢了下来。
看完我称之为奇书的《当下的力量》后，对"我"有了新的认知，也算是解开了我多年前的那种困惑。
通过思考来证明"我"存在于这个世界上，这个"我"就是自我( ego )，在书中称为我执，我执的说法来源于佛教。自我总是会通过思考来证明存在感，这种思考从心理时间的维度来看就是迷恋/纠结过去或憧憬/恐惧未来。
迷恋过去就是太认同作为一个社会人所取得的成就，无外乎就是金钱、名利等。记得在张德芬的《遇见未知的自己》中有这么一个桥段，女主人公外出旅游时问一对富商夫妇他们是谁，但是富商的回答却是我在某某城市都有房产。难道房产、汽车、金钱、成功就代表"我"吗，只有通过这些才能证明"我"是谁吗？自我想通过各种外在的东西来充实自己，通过追名逐利来找认同感，追求更大的房子，追求更好的汽车，追求更多的金钱，追求更大的成功。殊不知，在这种不断膨胀的对物质追求的欲望面前，其实人人都是穷光蛋。如果你过分的认同这些，就是被自我裹挟了。
对过去发生的不愉快的事过于纠结，从而导致沉侵于过往的负面心理之下。过去做的错事，或者过去发生的悲剧这些都已经发生了，发生的事情不可能再有改变，无法改变的事情要尝试臣服，臣服并不是消极的应对，而是保持积极的沉默，全然的接受已经发生事实，不要抗拒。从另一个角度来说，事物本身并没有好坏之分，取决于个人对这件事的看法，以及围绕该事件可能由个人编织出来的"故事"。
憧憬未来很容易让人产生一种这样的心理，就是认为拥有了某某事物，发生了某某事情，那么未来一定会更美好。比如通过努力的工作，然后取得了更高的职位，或者有了更高的薪资，那么生活可能就会更好。然后在这种心理下会认为现在是不重要的，只有拥有了某某或者达到某某阶段，我才会解脱。但正是由于有了当下的努力才会有更美好的明天，通往明天的道路正是由当下铸成。当然并不是说努力工作本身不好，我常常对同事或者对自己说，努力工作是应该的，但工作本身也是生活的一部分，要把握好一个度，不能本末倒置。
对未来抱有恐惧，很容易产品莫名的焦虑心理。比如担心工作做不好，害怕被人背叛，害怕自己会生病，害怕自己会失去某些东西，亦或者是直接对未来很迷茫等等。其实这些统统都不是问题，问题在于你当下的失落和焦虑。那你能做什么呢？你能做的就是把当下该做的事情做好，而不要过于在意事情的成功或失败，要知道，很多东西并没有想象中的那么重要。死亡会带走一切不真实的东西。
迷恋/纠结过去或憧憬/恐惧未来这些都是在抗拒当下，认为当下并不是自己想要的。如果不能进入当下，那么就无法感受到本我，就会被困在自我编织的囚笼中。当"思考强迫症"无法停止时，可以有意识的转移到对当下的感受中来，感受当前体表的温度，感受微风拂面，感受呼吸的节奏，将注意力专注于当下，抛开杂念，做好当下的事。进入当下，只要有了足够的"临在"意识，就会感受到本我，这才是真实的自我。用曾国藩先生的话说就是：未来不迎，当下不杂，既往不恋。
对于进入当下，取得全然的临在感，感受本我，这并不是说转变就能转变过来的，越是沉醉于自我就越是难以感受到本我。只有通过不断的强化练习，通过有意识的放弃自我，不断的增强本我的临在感，才能达到开悟的状态。
很久没有写过非技术类的文章，功力有限，希望能对看到此文的人带来一些帮助。另外不要纠结于文字本身，透过文字传达的意思才是最重要的。
京东创始人刘强东和其妻子章泽天最近成为了互联网舆论关注的焦点。有关他们“移民美国”和在美国购买豪宅的传言在互联网上广泛传播。然而，京东官方通过微博发言人发布的消息澄清了这些传言，称这些言论纯属虚假信息和蓄意捏造。
日前，据博主“@超能数码君老周”爆料，国内三大运营商中国移动、中国电信和中国联通预计将集体采购百万台规模的华为Mate60系列手机。
据报道，荷兰半导体设备公司ASML正看到美国对华遏制政策的负面影响。阿斯麦（ASML）CEO彼得·温宁克在一档电视节目中分享了他对中国大陆问题以及该公司面临的出口管制和保护主义的看法。彼得曾在多个场合表达了他对出口管制以及中荷经济关系的担忧。
今年早些时候，抖音悄然上线了一款名为“青桃”的 App，Slogan 为“看见你的热爱”，根据应用介绍可知，“青桃”是一个属于年轻人的兴趣知识视频平台，由抖音官方出品的中长视频关联版本，整体风格有些类似B站。
日前，威马汽车首席数据官梅松林转发了一份“世界各国地区拥车率排行榜”，同时，他发文表示：中国汽车普及率低于非洲国家尼日利亚，每百户家庭仅17户有车。意大利世界排名第一，每十户中九户有车。
近日，一项新的研究发现，维生素 C 和 E 等抗氧化剂会激活一种机制，刺激癌症肿瘤中新血管的生长，帮助它们生长和扩散。
据媒体援引消息人士报道，苹果公司正在测试使用3D打印技术来生产其智能手表的钢质底盘。消息传出后，3D系统一度大涨超10%，不过截至周三收盘，该股涨幅回落至2%以内。
9月2日，坐拥千万粉丝的网红主播“秀才”账号被封禁，在社交媒体平台上引发热议。平台相关负责人表示，“秀才”账号违反平台相关规定，已封禁。据知情人士透露，秀才近期被举报存在违法行为，这可能是他被封禁的部分原因。据悉，“秀才”年龄39岁，是安徽省亳州市蒙城县人，抖音网红，粉丝数量超1200万。他曾被称为“中老年...
9月3日消息，亚马逊的一些股东，包括持有该公司股票的一家养老基金，日前对亚马逊、其创始人贝索斯和其董事会提起诉讼，指控他们在为 Project Kuiper 卫星星座项目购买发射服务时“违反了信义义务”。
据消息，为推广自家应用，苹果现推出了一个名为“Apps by Apple”的网站，展示了苹果为旗下产品（如 iPhone、iPad、Apple Watch、Mac 和 Apple TV）开发的各种应用程序。
特斯拉本周在美国大幅下调Model S和X售价，引发了该公司一些最坚定支持者的不满。知名特斯拉多头、未来基金（Future Fund）管理合伙人加里·布莱克发帖称，降价是一种“短期麻醉剂”，会让潜在客户等待进一步降价。
据外媒9月2日报道，荷兰半导体设备制造商阿斯麦称，尽管荷兰政府颁布的半导体设备出口管制新规9月正式生效，但该公司已获得在2023年底以前向中国运送受限制芯片制造机器的许可。
近日，根据美国证券交易委员会的文件显示，苹果卫星服务提供商 Globalstar 近期向马斯克旗下的 SpaceX 支付 6400 万美元（约 4.65 亿元人民币）。用于在 2023-2025 年期间，发射卫星，进一步扩展苹果 iPhone 系列的 SOS 卫星服务。
据报道，马斯克旗下社交平台𝕏（推特）日前调整了隐私政策，允许 𝕏 使用用户发布的信息来训练其人工智能（AI）模型。新的隐私政策将于 9 月 29 日生效。新政策规定，𝕏可能会使用所收集到的平台信息和公开可用的信息，来帮助训练 𝕏 的机器学习或人工智能模型。
9月2日，荣耀CEO赵明在采访中谈及华为手机回归时表示，替老同事们高兴，觉得手机行业，由于华为的回归，让竞争充满了更多的可能性和更多的魅力，对行业来说也是件好事。
《自然》30日发表的一篇论文报道了一个名为Swift的人工智能（AI）系统，该系统驾驶无人机的能力可在真实世界中一对一冠军赛里战胜人类对手。
近日，非营利组织纽约真菌学会（NYMS）发出警告，表示亚马逊为代表的电商平台上，充斥着各种AI生成的蘑菇觅食科普书籍，其中存在诸多错误。
社交媒体平台𝕏（原推特）新隐私政策提到：“在您同意的情况下，我们可能出于安全、安保和身份识别目的收集和使用您的生物识别信息。”
2023年德国柏林消费电子展上，各大企业都带来了最新的理念和产品，而高端化、本土化的中国产品正在不断吸引欧洲等国际市场的目光。
罗永浩日前在直播中吐槽苹果即将推出的 iPhone 新品，具体内容为：“以我对我‘子公司’的了解，我认为 iPhone 15 跟 iPhone 14 不会有什么区别的，除了序（列）号变了，这个‘不要脸’的东西，这个‘臭厨子’。
