新研究的主要作者、安格利亚鲁斯金大学的Henry Chung说:“我们知道运动对我们有好处,但我们都以不同的速度提高,即使遵循相同的训练计划。这意味着有其他因素在起作用。”
该系统回顾和荟萃分析包括24项研究,涵盖了3000多名受试者。研究了三种不同的运动表型:心血管健康、肌肉训练和无氧能力。
“我们的研究发现了13个对运动结果有作用的基因,我们发现这些基因中包含的特定等位基因更适合于健身的某些方面,”Chung解释说。“例如,对于旨在提高肌肉力量的重复练习,基因差异解释了进行相同训练的人之间结果的72%的变化。”
遗传学被发现对肌肉训练结果有最大的影响。基因对心血管运动结果的影响估计为44%,而基因对无氧运动,或短时间爆发式运动结果的影响估计只有10%。研究指出,基因对无氧运动结果的低影响可能是由于以前的研究中测量无氧能力的方法不正确或不一致。
展望未来,研究人员建议运动项目可以根据个人的基因特征进行个性化设计。Chung推测,如果通用的“一刀切”训练计划实施的干预措施不适合一个人的独特基因型,那么这些训练计划就没有什么价值。
“由于每个人的基因构成不同,我们的身体对同样的练习的反应也略有不同,”Chung说。“因此,应该有可能通过识别某人的基因型,然后为他们量身定做一个特定的训练计划,从而提高锻炼方案的有效性。这可能特别有益于那些需要在短时间内看到改善的人,如医院病人或精英运动员,在那里,边际改善可能意味着成功和失败之间的区别。”
这项新研究发表在《PLOS One》杂志上。
京东创始人刘强东和其妻子章泽天最近成为了互联网舆论关注的焦点。有关他们“移民美国”和在美国购买豪宅的传言在互联网上广泛传播。然而,京东官方通过微博发言人发布的消息澄清了这些传言,称这些言论纯属虚假信息和蓄意捏造。
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据报道,荷兰半导体设备公司ASML正看到美国对华遏制政策的负面影响。阿斯麦(ASML)CEO彼得·温宁克在一档电视节目中分享了他对中国大陆问题以及该公司面临的出口管制和保护主义的看法。彼得曾在多个场合表达了他对出口管制以及中荷经济关系的担忧。
今年早些时候,抖音悄然上线了一款名为“青桃”的 App,Slogan 为“看见你的热爱”,根据应用介绍可知,“青桃”是一个属于年轻人的兴趣知识视频平台,由抖音官方出品的中长视频关联版本,整体风格有些类似B站。
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近日,一项新的研究发现,维生素 C 和 E 等抗氧化剂会激活一种机制,刺激癌症肿瘤中新血管的生长,帮助它们生长和扩散。
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9月2日,坐拥千万粉丝的网红主播“秀才”账号被封禁,在社交媒体平台上引发热议。平台相关负责人表示,“秀才”账号违反平台相关规定,已封禁。据知情人士透露,秀才近期被举报存在违法行为,这可能是他被封禁的部分原因。据悉,“秀才”年龄39岁,是安徽省亳州市蒙城县人,抖音网红,粉丝数量超1200万。他曾被称为“中老年...
9月3日消息,亚马逊的一些股东,包括持有该公司股票的一家养老基金,日前对亚马逊、其创始人贝索斯和其董事会提起诉讼,指控他们在为 Project Kuiper 卫星星座项目购买发射服务时“违反了信义义务”。
据消息,为推广自家应用,苹果现推出了一个名为“Apps by Apple”的网站,展示了苹果为旗下产品(如 iPhone、iPad、Apple Watch、Mac 和 Apple TV)开发的各种应用程序。
特斯拉本周在美国大幅下调Model S和X售价,引发了该公司一些最坚定支持者的不满。知名特斯拉多头、未来基金(Future Fund)管理合伙人加里·布莱克发帖称,降价是一种“短期麻醉剂”,会让潜在客户等待进一步降价。
据外媒9月2日报道,荷兰半导体设备制造商阿斯麦称,尽管荷兰政府颁布的半导体设备出口管制新规9月正式生效,但该公司已获得在2023年底以前向中国运送受限制芯片制造机器的许可。
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据报道,马斯克旗下社交平台𝕏(推特)日前调整了隐私政策,允许 𝕏 使用用户发布的信息来训练其人工智能(AI)模型。新的隐私政策将于 9 月 29 日生效。新政策规定,𝕏可能会使用所收集到的平台信息和公开可用的信息,来帮助训练 𝕏 的机器学习或人工智能模型。
9月2日,荣耀CEO赵明在采访中谈及华为手机回归时表示,替老同事们高兴,觉得手机行业,由于华为的回归,让竞争充满了更多的可能性和更多的魅力,对行业来说也是件好事。
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2023年德国柏林消费电子展上,各大企业都带来了最新的理念和产品,而高端化、本土化的中国产品正在不断吸引欧洲等国际市场的目光。
罗永浩日前在直播中吐槽苹果即将推出的 iPhone 新品,具体内容为:“以我对我‘子公司’的了解,我认为 iPhone 15 跟 iPhone 14 不会有什么区别的,除了序(列)号变了,这个‘不要脸’的东西,这个‘臭厨子’。